اضطراب و ده مکمل مفید برای آن
اضطراب و ده مکمل مفید برای آن
تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل‌های مختلف از جمله ویتامین‌ها، اسیدهای چرب امگا 3 و د...
اینوزیتول در برابر ایجاد نقص لوله عصبی محافظت می کند
زنان در سنین باروری می توانند خطر تولد فرزندی با نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا را با خوردن فولات یا اسید ف...
این دانه برای کاهش وزن معجزه می‌کند
کینوا چیست؟
کینوا با تلفظ "keen-wa" جایگزینی بدون گلوتن برای غلات نشاسته ای است. اگرچه کینوا اغلب نقشی مشابه غ...
عوارض شیرین کننده های مصنوعی
بررسی اثر شیرین‌کننده‌های مصنوعی بر باکتری‌های روده
شیرین کننده‌های مصنوعی بر باکتری‌های روده تأثیر می...
پیاده روی چگونه به کاهش قند خون کمک می کند؟
برای همه انسان‌ها، افزایش و کاهش قند خون در طول روز اتفاق میافتد که طبیعی است. وقتی غذا میخورید قند خون بالامی...