منیزیم و آکنه
منیزیم چیست؟
منیزیم یک ماده معدنی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و برای عملکرد صحیح مغز و بدن ...
باکتری های روده و سطح کلسترول: چه ارتباطی دارد؟
کلسترول و باکتری های روده
میکروبیوم روده شما از تریلیون ها میکروارگانیسم از جمله باکتری ها تشکیل شده است. و جم...
اینوزیتول در برابر ایجاد نقص لوله عصبی محافظت می کند
زنان در سنین باروری می توانند خطر تولد فرزندی با نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا را با خوردن فولات یا اسید ف...
هشت غذای غنی از منیزیم
اینها بهترین غذاهای غنی از منیزیم برای حفظ سلامت از بدن و مغز هستندمنیزیممنیزیم یک ماده معدنی مهم برای بسیاری ...
این دانه برای کاهش وزن معجزه می‌کند
کینوا چیست؟
کینوا با تلفظ "keen-wa" جایگزینی بدون گلوتن برای غلات نشاسته ای است. اگرچه کینوا اغلب نقشی مشابه غ...
عوارض شیرین کننده های مصنوعی
بررسی اثر شیرین‌کننده‌های مصنوعی بر باکتری‌های روده
شیرین کننده‌های مصنوعی بر باکتری‌های روده تأثیر می...
پیاده روی چگونه به کاهش قند خون کمک می کند؟
برای همه انسان‌ها، افزایش و کاهش قند خون در طول روز اتفاق میافتد که طبیعی است. وقتی غذا میخورید قند خون بالامی...
چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم
بزرگ شدن منافذ پوستی یکی از شکایات پوستی شایع به خصوص در افراد با پوست چرب است اغلب گفته...
آیا دریافت مکمل امگا۳ می تواند آکنه را بهبود بخشد؟
آیا دریافت مکمل امگا۳ می تواند آکنه را بهبود بخشد؟ ارتباط تغذیه و آکنه را نمی توان نادید...